Developper ses capacités relationnelles dans un contexte professionnel pour dynamiser et orienter chacun vers des initiatives constructives et positives
Méthodes pédagogiques :
- Cours théorique,
- Mise en situation, exercices, débriefing,
- Etude de cas
Programme :
Définition de l’analyse transactionnelle
- Les trois positions du moi Parent- Adulte- Enfant
- Les différents états du moi
Développer ses relations positives avec les autres
- Les différents types de transaction
- Diagnostic de ses transactions avec les autres
- Comment changer un état du moi
Les quatre positions de vie
- Position générale, (gagnant, perdant)
- Position dans des situations difficiles (conflit, stress …)
Les signes de reconnaissance
- La structure de son temps
- Identifier et transformer les messages contraignants
Sortir des relations piégées, de manipulations, de chantage
- Etablir, construire des relations sur les bases simples, claires, efficaces